在我们身体的身上，四处一颗颗的遍布着不一样的穴道，每一个穴道都对身体拥有不一样的功效，常常去穴位按摩得话对我们的人体拥有非常大的益处。环跳穴，也是我们人体上较为关键的一个学士学位，推拿环跳穴得话针对减轻医治中风偏瘫病症、腰胯疼痛等病症有比较好的实际效果。那麼环跳穴的精确方位图是如何的呢?下边就看来网编的详细介绍。

一、简易精准定位

环跳穴的穴道坐落于身体的股两侧部，身体侧睡时，略微屈股，环跳穴就坐落于股骨大转子的很突点与骶管裂孔中间联线的外界三分之一与中间三分之一的相交点位置。在平常侧睡歇息时，大伙儿能够适当的推拿自身的环跳穴，可以具有健脾胃补气血、祛除风寒、消除疲劳疼痛的功效。

二、解剖学定穴

依据解剖学定穴的方式 ，环跳穴的周边遍布有臀大肌、腰椎压迫神经及其股方肌，此外，深层次和浅部各自布有臀下神经及臀上皮神经这些关键的神经组织，而环跳穴便是遍布于在其中的一个关键的穴道。

三、选穴定穴道

在环跳穴选穴时，身体采用侧睡的姿态，下腿挺直，下腿弯折，环跳穴就坐落于突起的股骨大转子上，用大拇指轻按得话会造成一定的酸胀感，这类酸胀感是较为一切正常的状况，若是穴道输通以后，酸胀感也便会随着缓解。

四、层级解剖学定穴道

从层级解剖学定穴道的视角看来，环跳穴周边遍布有皮肤、皮下组织组织、股肌筋膜、臀大肌这些，屁股周边遍布有很多的肌肉组织及神经组织，例如臀下神经、股后皮体细胞这些身体组织遍布，环跳穴坐落于在其中，针对身体来讲，在很多不一样的层面都起着较为关键的功效。

环跳穴是我们人身体上一个十分关键的穴道，坚信大伙儿看过上边的详细介绍，脑子里应当针对环跳穴的部位也拥有一个大概的印像，我们能够在平常平躺着歇息时要大拇指轻轻地的轻按这一穴道，可以对人体的肠胃血气、风湿病寒症、腰腿疼痛这些病症有一定比较好的减轻医治功效。